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蓝马甲守护“宿超”:运动康复学生的赛场实践课

北京冬日寒风未减,北体“宿超”热情不灭。

篮球场上激战正酣,在运动员每一次奔跑、跳跃与对抗的身影背后,都有一群身着蓝马甲的年轻人。他们的目光不追逐比分,而是聚焦于每一位运动员的身体状态;他们的双手不触碰篮球,只时刻准备着托起球员们的健康与安全——他们就是“宿超”的医疗保障志愿小组。本届“宿超”的医疗保障志愿者工作,由运动医学与康复学院张恩铭副院长带队指导,8名来自康复物理治疗协会的学生骨干共同组织执行,并得到了全国康复技能大赛冠军小组的成员参与支持,守护着238支参赛队伍的健康与安全。


赛前专业准备:全员练兵,筑牢防线

“宿超”的哨声尚未响起,医疗保障志愿小组的“赛场”就早已在培训室与物资间悄然铺开。

培训室里,医疗保障志愿小组明确了“宿超”赛事的人员配置,采用“大三带大二”的传帮带模式。每块比赛场地至少安排一名高年级同学驻守,既要关注赛况,也要留意组员状态,确保防护工作落实到位。经验丰富的高年级学生提前预设了各类突发状况的处置流程,力求将赛场上的不可控风险,转化为团队可控的专业应对。

此外,围绕篮球运动中高发的踝关节扭伤、膝关节碰撞等风险,医疗保障志愿小组开展了多轮系统培训,贯穿理论与实操。小组邀请到了运康学院的研究生,为志愿者们系统讲解并演示踝关节贴扎、应急加压包扎等关键技术。现场教学如何完成牢固灵活的脚踝贴扎、如何快速应急固定伤处,以及如何有效应对运动员情绪。

医疗保障志愿小组更具针对性的防护准备是“一人一策”的赛前预案。“赛前,对那些有旧伤或刚受伤的队员,我们会格外关注”;小组成员陈欣宜、温炫慧谈起他们的工作细节,“有些受伤的球员需要作战,我们会提前在线上沟通,了解他们的身体状态,在赛前做好预案。比如,为其准备好合适的护踝,保证其踝关节的稳定性,使其安全上场”。

物资储备间,管理标准也十分严苛。冰袋、绷带、肌贴、急救包……每一样物品都经过清点、测试与分类。这份细致的周全,正是他们为“宿超”筑牢安全防线的扎实基础。

就这样,在“宿超”开始前,赛事保障小组已将“安全”二字,写入每一个细微环节。


赛中全程守护:场边屏障,专业护航

“宿超”正式开赛,球场上的每一次碰撞、急停与落地,都伴随着受伤风险。开场哨声一响,蓝马甲们便目光如炬,时刻追踪场上动态,随时准备提供专业支持。比赛过程中,医疗保障志愿小组处理了数十次应急伤情:第一时间评估伤情,随即进行保护、冰敷、加压、抬高处理,以控制肿胀、缓解疼痛,为后续康复争取最佳条件。志愿者陈欣宜就曾遇到球员落地时踩到他人的脚,导致踝关节内翻并肿胀的情况,她立即按标准流程上前处置,进行冰敷与加压固定。

医疗保障志愿者指出,踝关节扭伤是“宿超”赛事中的高发损伤,而“热身不充分”是其主要诱因,因此确保球员充分热身成为小组的首要任务。不过,“宿超”中大部分球员都是体育生,具备一定的专业知识,有自己的热身习惯,所以运康的同学们更多是从旁督促。但话又说回来,球员们虽然会进行热身,其具体方法却未必科学。“有时候,球员的热身时间太长或太短,没起到作用;又或是热身后休息太久,热身效果大打折扣”,赛事保障小组负责人张仔、赵申严肃指出。当发现球员热身不足或方法不当时,张仔、赵申等志愿者会及时介入,带领或提醒球员进行科学热身,重点激活脚踝、膝盖等关键关节,从源头上降低损伤风险。

赛场结束哨声吹响后,医疗保障志愿服务也并未终止。“我们加个微信吧,恢复中有任何问题,你随时可以问我”——这句赛后常有的对话,并不是客套。通过线上联络,医疗保障志愿者能够持续跟踪球员的康复情况。志愿者温炫慧分享了她的经历。一位参赛同学在比赛前找到赛场边穿着蓝马甲的她,请她帮忙做防护性贴扎。赛后两人互加联系方式,同学表示希望下次还能得到她的帮助。交流中,温炫慧得知这位同学长期受脚踝旧伤困扰。一次例行关心时,同学告知脚部再次扭伤,温炫慧便主动约了时间为他详细检查与处理。从那以后,每次赛前这位同学都会联系温炫慧帮忙做防护性贴扎,而她也教了他一些自己能做的拉伸和训练动作,后来还邀请他听了一节康复手法课,让他学习一些自我护理的方法。

“全程守护、主动关怀”,这是医疗保障志愿小组贯穿始终的工作理念。对于参赛运动员而言,医疗保障志愿小组让他们在拼搏之路上,始终有一份专业而温暖的支持可以信赖。


赛事实践育人:实战锤炼,反哺学习

对运动康复专业的学生而言,“宿超”不仅是一场比赛的保障任务,更是一次沉浸式的专业实践课。

在这里,理论走出课本,知识落入掌心,鲜活的案例取代了课本的图示,真实的触感丰满了理论的抽象。“课堂上老师讲踝关节扭伤会迅速肿胀,但亲眼看到、亲手触摸到那种肿胀,感受是完全不同的。”志愿者温炫慧分享道,“特别是为运动员处理伤情后,看到他们从疼痛紧张到放松信任的眼神,那种成就感很难用语言形容”。

课堂为学生搭建起系统的理论框架与标准流程,而赛场则教会他们如何灵活应对真实的人与瞬息万变的状况。志愿者陈欣宜曾遇到过这样一个情况:她为一名运动员做好防护性贴扎后,对方因为担心脚踝扭伤,特意穿了两双袜子,导致包裹过紧。第二次再来时,陈欣宜便主动调整了包扎的松紧与方法。“这种情况让我们更清楚,不同的人需要不同的处理。流程是标准的,但每个人都是独特的。实践真正教会我们‘因人而异’”,陈欣宜这样总结。

“宿超”的实践让志愿者们在回归课堂时,能带着更具体的感受,用更尖锐的问题去反刍理论,形成“实践-反思-再学习”的良性循环。志愿者陈欣宜坦言,每当看到自己帮助过的球员再次奔跑、起跳,一种紧张感便油然而生:“既怕他再次受伤,也担心自己之前的处理是否完美,会不会影响球员发挥。”这是课堂上无法预演的真实感受。实践也促使他们更主动地思考:如何应对现场紧张的氛围?如何与受伤球员及其队友有效沟通?如何解释每一项处理措施的必要性?这些实践中生长出的感受与思考,会被带回课堂,让每一次理论探讨,都映照着真实的赛场光影,让未来的学习更具有针对性和方向感。就像赵申说的,“这次经历,既让我们看清了自己的短板——比如应急心态、沟通协调能力,也让我们更明确未来要走的路”。

蓝马甲是在“宿超”伤情发生时的“安全员”,是帮助球员保持最佳状态的“保障员”,是让参赛者安心比赛的“定心丸”。而“宿超”给予这群蓝马甲最珍贵的礼物,或许正是让他们在守护他人梦想的同时,找到了自己的方向。

作 者:刘娜,新闻与传播学院25 级新闻与传播专业研究生

指导老师:胡岑岑,新闻与传播学院专任教师